1、武隆芙蓉洞：芙蓉洞位于重庆市武隆县芙蓉洞景区，洞内深部稳定气温为16.1度。芙蓉洞主洞长2700米，游览道1860米，底宽12-15米以上，最宽69.5米；洞高一般8-25米，最高48.3米；洞底总面积37000平方米，其中辉煌大厅面积在1000平方米以上，面积1.1万平方米，最为壮观。

1、石柱黄水国家森林：平均海拔1500米的黄水国家森林公园，是重庆市国家级森林公园中区域面积最大，唯一的土家少数民族旅游风景区。这里全年平均气温10.4℃，夏季最高气温仅为25℃，气候温和，雨水充沛，四季分明，具有春早、夏长、秋短、冬迟特点。

1、巴南云纂山：云篆山旅游风景区位于重庆主城区巴南区鱼洞境内，是重庆市总体规划中的森林公园之一，距市中心解放碑28公里，鱼洞城区7公里。云篆山旅游风景区旅游资源丰富，特色突出。云篆山地处长江边，素有“滔滔长江水，巍巍云篆山”之说。年平均气温16.8℃，夏季气温比城区低3—5℃。云纂山是重庆主城较近的避暑好地方。

1、梁平百里竹海：百里竹海位于重庆市梁平区竹山镇正直社区观音洞，这里拥有14万亩的竹林，是巴渝地区占地面积最大的一处天然野生竹林。整个景区内拥有多种不同的主题风光：明月湖、百竹园、观音洞，小峨眉山、猫儿寨革命老区、狐狸嘴等50余个景点。

1、南川窑湾村：三泉镇窑湾村位于重庆南川金佛山北坡，是一个生态良好、资源丰富、交通便捷的山清水秀之地，平均海拔1000-1400米，其中森林面积12000亩。进入村落，你便会被眼前树龄1000多年的古银杏所震撼。它树干粗壮、树冠丰盈，五个人环抱都无法绕成一圈。此外村里还有古松树林105根，约400多年树龄，给人以超然的感觉。

1、武陵山国家森林公园：武陵山国家森林公园的森林覆盖率达95.2%，景区有红锦、红杉、银杏、金银花、箭竹等动植物种类达2000余种。具有中国少有的千顷柳杉林之奇。溶洞、漏斗、石林、断崖峭壁等喀斯特地貌景观独特。

1、樵坪山：樵坪旅游区位于重庆主城区巴南区南泉镇境内樵坪山上，樵坪山海拔620-750米，由于海拔比主城高，夏季气温比主城低2~5摄氏度。所以，也是重庆著名的避暑山庄。山区森林万亩，繁花似锦，众多湖泊、清泉、梯田、茶果园点缀其间，风景十分美丽。

1、大足龙水湖：龙水湖风景区位于大足南部，湖畔西山雄峙，倒影半入湖户，其幽雅之情趣油然而生、湖内岛屿星罗棋布，108个自然岛各具特色，20多种珍禽嬉戏其间，其色彩恰似蓬莱仙境。2、丰都南天湖：南天湖景区位于重庆市丰都县境内，距丰都县城45公里，重庆主城160公里，交通便捷。

重庆巴南避暑推荐路线：市区—圣灯山—石岭山寨—佛影峡—市区。一日游攻略：上午攀爬圣灯山，中午在石岭山寨吃饭，下午在佛影峡漂流，然后驱车返回。温馨提示：山间早晚温差大，请带好外套和驱蚊液。

1、铁山坪森林公园：铁山坪森林公园距市中心20公里，坪上有1.8万亩森林，空气清新、气候适宜，是重庆近郊区天然的氧吧和避暑胜地。公园山峦重叠，群峰俊秀，绿树成荫，百余种植物争奇斗艳，野趣横生。铁山坪有沿山体建造的草野星空露营基地，安全又怡情。

1、江津望乡台瀑布：江津望乡台瀑布是四面山的标志性景点，比著名的黄果树瀑布高出一倍以上，堪称华夏第一高瀑。只要是夏季晴朗之日，每天上午九点到十一点左右，望乡台瀑布彩虹几乎都会准时出现，堪称一绝。2、南川马尿水瀑布：马尿水瀑布，又称龙岩飞瀑，位于重庆南川金佛山龙岩景区石板沟景点之南，高约为200米，宽约为10米，系龙岩河源头，四时不竭，飞流直下，散若烟雨。若遇谷风倒卷，水雾翻飞，好似水流高过岩口，形成水往高处流的奇观。

1、奉节天坑地缝：天坑地缝，是一幅绚烂多彩的丹青长卷，这里可以一睹喀斯特地貌千姿百态的景观。石林、峰林、溶洞、洼地、天生桥、落水涧、盲谷、漏斗、竖井等等，包容万象，应有尽有。特别是雄居世界第一的小寨天坑，以及景象奇特的神秘地缝，令观者为之倾倒和折服，惊叹大自然的鬼斧神工。

1、铁山坪森林公园：地处江北区，是4A景区。植被丰富，是天然的森林氧吧。有大片的草地可以搭帐篷吊床。这里多为平地，更是周末大家野餐露营的好去处。2、缙云山：地处北碚区，离市区不远，是国家级自然保护区。山上古木参天，绿树成荫，环境清幽，景色优美，有“小峨眉”之称。

1、酉阳菖蒲大草原：菖蒲大草原景区位于阿蓬江国家湿地公园左岸的菖蒲盖山脉，面积达100平方公里，被誉为江南的鄂尔多斯、重庆的川西大草原。海拔1200到1600米，夏季平均日常温度在23-27℃之间。菖蒲大草原未经开发保留纯粹原生态，兼具南方山水的特色和北方草原的气势。

武隆寺院坪：寺院坪位于武隆县和顺镇弹子山顶，也是全镇的最高点，也是西南第一座风力发电站—四眼坪风电场所在地。夏日的炎热在这里不复存在，毕竟这里海拔还是挺高，而且山上风很大，真的超级凉快！