1、武隆仙女山：仙女山位于重庆市武隆区境乌江北岸，地属武陵山脉，距重庆市主城区180千米，海拔2033米，拥有森林33万亩，天然草原10万亩，夏季平均气温24℃。被誉为“南国第一牧原”和“东方瑞士”，其旖旎美艳的森林草原风光在重庆独树一帜。2、丰都南天湖：南天湖景区位于重庆市丰都县境内，距丰都县城45公里，重庆主城160公里，交通便捷。1800米的海拔造就了夏季平均气温20℃的怡人环境，特别适合休闲度假。景区拥有天堂谷森林公园、南天湖湖滨公园、天湖草场露营基地等三大核心景观。

【仙女山】清凉指数：5星。推荐理由：说起重庆的避暑胜地，仙女山自然是排名前列了，平均海拔1500米，最高峰2033米，每到夏季就像被一个大的冷气罩给包围着，夏季山上平均比重庆主城区低15度的气温。自驾路线：1、渝宜高速（120公里）长涪高速（68公里沿江高等级公路）武隆。2、渝湘高速（130公里）武隆县城。重庆至武隆自驾车约2小时；武隆至仙女山车程约40分钟。

1、北碚·缙云山：缙云山素有“小峨眉”之称，山间白云缭绕，似雾非雾，在主城亦算是天然氧吧，负氧离子含量相对高。此外缙云山还以竹海闻名，白云竹海地处缙云山腰的白云村，因此地有一古刹名白云寺而得名，夏季凉风习习，颇为凉爽。

1、内环（外环）沿线·盛夏风情之旅：江北（金源方特科幻公园、铁山坪森林公园）—南岸（加勒比海水世界公园、南滨路）—大渡口（华生园金色蛋糕王国、九宫庙都市旅游区）—沙坪坝（融汇水乐园、歌乐山国家森林公园——体育主题公园、桑醍蓝莓野营花园）—渝北（重庆市鳄鱼中心景区、重庆园博园、重庆宝林博物馆、照母山森林公园）—巴南（云篆山、南湖、彩色森林）。