打开并登录“重庆人社”APP，选择首页主题服务，点击进入【社会保险】栏目，找到【基本养老待遇测算】图标，点击进入即可选择【职工养老待遇估算】或【居民养老待遇估算】。
如果你是随单位参保或以个人身份参加企业职工养老保险，则选择【职工养老待遇估算】；如果是居民养老保险的参保人，则需选择【居民养老待遇估算】。
1、职工养老待遇估算：
选择【职工养老待遇估算】，进入页面后，将会显示当前用户养老保险基本信息，核对无误后即可点击【下一步】。（如基本信息与实际不符，请参保人持有效证件到参保地社保经办机构核实处理。）
进入页面后，需要填写或选择如下信息：
预计退休年龄（限填45-60）；
在岗职工平均工资预计增长率（可在3%-10%区间内选择）；
未来年度预计缴费档次（60%-300%区间内，提供5个档次供选择）；
建立个人账户前（1996年1月1日前）缴费年限（含视同缴费年限）。
填写完成，确认无误后点击【待遇估算】，即可显示养老保险待遇估算结果。在估算结果页面，可点击【重新填写】按钮，重新填写信息进行估算。
2、居民养老待遇估算
点击进入【居民养老待遇估算】页面后，将会显示当前用户养老保险基本信息，核对无误后即可点击【下一步】。（如基本信息与实际不符，请参保人持有效证件到参保地社保经办机构核实处理。）
进入待遇估算页面，选择年度缴费标准，点击【待遇估算】按钮即可进行养老保险待遇估算。
在估算结果页面，可点击【重新填写】按钮，重新填写信息进行估算。
温馨提示：
以上模拟数据仅供参考，实际金额以办理待遇领取手续时当地社会保险经办机构计算为准。
