重庆社保卡丢了可以先挂失再补办。以下是挂失方法：
一、电话挂失
1、拨打固定电话12333，进入主流程后按照语音提示按5进入社保卡改密、挂失栏目。
2、根据语音提示按2进入挂失操作，根据语音提示输入身份证号码，按#号键提交。
3、根据语音提示要求输入密码按#号键提交，如果你输入的身份证号码正确，要求用户确认挂失，确认后即挂失成功。
二、医保分中心挂失
在各所属区医保分中心，可受理社保卡的挂失和补卡等业务。挂失时要提供有效的身份证件，按工作人员要求填写挂失登记表。
三、重庆市社会保障卡服务中心挂失
在重庆市社会保障卡服务中心，可受理社保卡的挂失业务。持有效的身份证件，按工作人员要求填写挂失登记表即可。
补办方法：
1、进入“重庆人力资源和社会保障网”（具体网址：rlsbj.cq.gov.cn）；
2、点击首页【我要办】—【社会保障卡申领】注册登陆后进行资料提交办理；
3、申请后可以通过【缴费】完成制卡工本费支付；
4、缴费成功后可通过【进度查询】查看制卡进度。
当然也可以去现场补办，申请补办由参保人到全市任一社保卡经办机构凭本人有效身份证件原件办理；由他人代办的，凭申办人有效身份证件原件（不满16周岁的未成年人可提供户口簿）、代办人社保卡或其他有效身份证件原件办理（未成年人代办需双方在同一户口簿）；并缴纳25元/卡的工本费。补（换）社保卡实行立等可取。
