不用回原参保地，直接到新参保地的社保机构提出申请就行了，也可以在网上办理养老保险关系转移接续。
您可以选择登录国家社会保险公共服务平台申请养老保险关系转移，“掌上12333”APP以及与电子社保卡相关联的公众号和小程序也都提供转移申请服务。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团的所有地市均已开通关系转移网上申请功能。
选择“养老保险关系转移申请”，填写本人基本信息和转移信息，通过认证后即可完成申请。
申请之后还可以利用“养老保险关系转移申请审核结果查询”和“养老保险关系转移进度查询”两个模块，查看申请审核结果、跟踪转移进度。
重庆养老保险转移条件
就业人员符合以下条件之一的，可申请办理职工养老保险关系转移手续：
1、男性不满50周岁、女性不满40周岁的；
2、返回户籍所在地就业参保的；
3、经县级以上党委组织部门、人力资源社会保障行政部门批准调动，且与调入单位建立劳动关系并缴纳基本养老保险费的；
4、达到待遇领取条件时，基本养老保险关系不在户籍所在地，且在基本养老保险关系所在地累计缴费年限不满10年，按规定将基本养老保险关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地，或因没有缴费年限满10年的参保地转移至户籍所在地的。
