线下参保：
持本人身份证、户口簿原件等相关资料，若是重庆户籍的在户籍所在地的区县社保局或镇街社保所办理；非重庆户籍的按就近就便原则，在常住地区县社保局或镇街社保所办理。
参保后，通过约定的银行账户，按选定的个人参保档次，每月定时扣缴养老保险费。注：一般在下半年办理个人身份参加职工养老保险（因为下半年公布去年社平工资）。
线上参保：
1、下载“重庆人社”APP，进行注册登录。已注册的可使用注册时的手机号直接登录，未注册的需先进行注册再登录。
2、登录成功后，点击【我要办】，在【社会保险】项目下点击进入【个人身份职工养老新参保】，按页面提示进行资料填写并上传【申报凭证】。
重庆职工养老保险参保条件
1、企业参保：重庆市行政区域内的用人单位及职工应按规定参加城镇企业职工基本养老保险。
2、个人参保：年满16周岁以上、未达到国家规定退休年龄的灵活就业人员，有参加基本养老保险的意愿且具缴费能力、愿意承担缴纳基本养老保险费义务的，可自愿申请参加重庆市城镇企业职工基本养老保险。
