2022年重庆养老金分为定额调整、挂钩调整和倾斜调整：
一、定额调整
2021年12月31日及以前退休并领取基本养老金或领取养老待遇的人员（即符合调整范围的所有退休人员），每人每月增加40元。
二、挂钩调整
1、退休人员本人缴费年限或工作年限（含视同缴费年限，不含折算工龄，下同）每满1年，每人每月增加2元，不足1年的按1年计算。其中本人缴费年限或工作年限低于15年的，统一按15年进行调整。
2、退休人员以本人2021年12月经社保经办机构核定的基本养老金为基数，每人每月增加0.45%。计算结果按照四舍五入保留小数点后两位。
三、倾斜调整
1、符合以下情况的企业退休人员【①2021年12月31日及以前已按规定办理退休（含退职，下同）审批手续并按月领取基本养老金的企业退休人员（不含2021年12月31日及以前已死亡的人员）。②2021年12月31日及以前以个人身份参加企业职工基本养老保险并按规定办理退休审批手续且按月领取基本养老金的人员（不含2021年12月31日及以前已死亡的人员）。】，在定额调整和挂钩调整的基础上，再按下列规定倾斜调整：
（1）对1953年年底及以前参加革命工作的企业退休人员，每人每月再增加20元；
（2）对国务院批准的艰苦边远地区(黔江区、城口县、武隆区、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县、石柱县、秀山县、酉阳县、彭水县，下同)的企业退休人员，每人每月再增加20元；
（3）对2005年12月31日前办理退休并按月领取基本养老金的企业退休人员，缴费年限(含视同缴费年限)超过20年的，每超过1年每月增加2元，不足1年的按1年计算；
（4）对企业退休军转干部，本次调整前本人基本养老金低于2021年年末全市企业退休人员平均养老金水平的，补足到平均水平以后再参加本次基本养老金的调整。（即继续确保企业退休军转干部基本养老金不低于当地企业退休人员平均水平。）
2、符合相关规定的机关事业单位退休人员，在定额调整和挂钩调整的基础上，再按下列规定倾斜调整：
（1）对国务院批准的艰苦边远地区的机关事业单位退休人员，每人每月再增加20元；
（2）对2021年12月31日及以前已年满80周岁及以上的机关事业单位退休人员，从2022年1月1日起，每人每月增加基本养老金100元；对2021年12月31日及以前已年满85周岁及以上的机关事业单位退休人员，从2022年1月1日起，每人每月增加基本养老金100元;对2021年12月31日及以前已年满90周岁及以上的机关事业单位退休人员，从2022年1月1日起，每人每月增加基本养老金100元。
2022年1月1日及以后年满80周岁的机关事业单位退休人员，从其达龄之月起每人每月增加基本养老金100元；2022年1月1日及以后年满85周岁的机关事业单位退休人员，从其达龄之月起每人每月增加基本养老金100元；2022年1月1日及以后年满90周岁的机关事业单位退休人员，从其达龄之月起每人每月增加基本养老金100元。
3、企业退休人员增发高龄人员养老金继续按原规定执行。
