9月24日（本周星期日），以“让青春‘飞’Young”为主题，2023年万州区青年飞盘交友联谊活动来啦！快来寻找属于你的那个TA吧~
一、时间地点
时间：9月24日（本周星期日）14：30（如遇下雨天则顺延，将另行通知）
地点：万州第二高级中学体育场（白岩路135号）
二、活动主题
让青春“飞”Young——2023年万州区青年飞盘交友联谊活动
三、组织单位
主办单位：共青团万州区委员会
承办单位：重庆言木广告传媒有限公司
四、活动对象
万州区内企事业单位优秀单身男女青年，年龄22-35周岁；热爱体育运动，且具有一定体育基础,身体健康，拟定参加人数30人（男女各15人）。
五、报名方式
关注“青春万州”微信公众号，进入聊天界面，点击下方的“团团工作”—“飞盘报名”即可。
无论你是否接触过飞盘
都能够十分轻松地完成挑战
毕竟，对我们而言
最重要的是勇敢去尝试
去体会飞盘带来的乐趣
本次活动费用全免
名额有限，先到先得
报名结果以电话通知为准。
扫码报名哦~
联系人：胡晓清
联系方式：58815068
六、注意事项
运动装备：穿防滑、抓地力强的运动鞋及速干衣（女生不要穿裙子，男生尽量不要穿牛仔裤）。推荐使用专业手套，以增加掷盘时的摩擦力，同时防止手部擦伤、出汗。如有必要，可在易受伤部位佩戴护具，如护膝等。
规律锻炼和热身：参与者平时就要进行规律的体育锻炼，增强肌肉力量。在运动前要做好全身大肌肉群的拉伸，特别是运动损伤发生率较高的部位，如大腿、踝关节、肩关节、手臂、手指等。
其他事项：若近视请尽量佩戴隐形眼镜。不留长指甲，防止接盘时指甲受伤。活动前饮食请吃6分饱，禁止饮酒，以免造成在运动过程中突发身体状况，例如肚子疼等。运动时出汗量大，尤其是高温时，应注意补充水分和电解质。
